GR178 Δυνάμωσε και ανεξαρτητοποίησε τα δάχτυλα σου με αυτή την απλή άσκηση MathimataKitharas.gr 4:52 4 months ago 1 634 Далее Скачать
Smartfitness - Πως επιλέγουμε τον κατάλληλο διάδρομο για το σπίτι μας Smartfitness_gr 5:05 3 years ago 10 948 Далее Скачать
Ζέσταμα πριν από την προπόνηση - Προθέρμανση σε 8 λεπτά από το σπίτι Flexy Fit by Gaby Kostoff 9:49 2 years ago 5 028 Далее Скачать
Πρόγραμμα άσκησης για επικονδυλίτιδα/ Ναταλία Κοτσελίδου Ανάπτυξη Αθλητισμού Ηρακλείου 16:47 3 years ago 19 990 Далее Скачать
#127 ΑΣΚΗΣΕΙΣ #ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΠΛΑΤΗΣ - Μέρος 5ο ΕΚΤΑΣΗ (THORASIC #MOBILITY #EXERCISES) Dr Katerina Moustaka 4:58 3 years ago 3 832 Далее Скачать
Η Καλύτερη Άσκηση για να Δυναμώσεις Καρπούς, Δάχτυλα & Πήχεις | Spartacus.gr Spartakos Marinakis 1:34 2 years ago 2 102 Далее Скачать
Προπόνηση κορμού ( Κοιλιακούς/Ραχιαίους ) | Στο σπίτι Giorgos Tsamadias 11:50 3 years ago 8 714 Далее Скачать
ΑΣΚΗΣΗ Νο1 ΓΙΑ ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΤΡΙΑ ΔΑΧΤΥΛΑ ΣΟΛΟ ΜΠΟΥΖΟΥΚΙ ΑΝΔΡΕΑΣ ΣΤΕΦΑΝΑΚΗΣ driftakias ΑΝΔΡΕΑΣ ΣΤΕΦΑΝΑΚΗΣ OFFICIAL 1:04 10 years ago 3 149 Далее Скачать
10λεπτη Hiit Καθημερινή Γυμναστική - Απώλεια Λίπους/Γράμμωση/Ενδυνάμωση (ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ) Leo Spartacus 11:34 4 years ago 44 041 Далее Скачать
Διατάσεις για τα δάχτυλα των χεριών, τους καρπούς και τους ώμους Christina Vantsi 6:42 2 years ago 1 539 Далее Скачать
Ασκήσεις για διάστρεμμα - Φτιάξε τον αστράγαλό σου (ΔΟΥΛΕΥΕΙ 100%) #034 Phyxit 7:33 3 years ago 35 966 Далее Скачать
Σωματική άσκηση για την αντιμετώπιση της αρθρίτιδας - 21.07.2013 SKAI.gr 3:09 11 years ago 29 554 Далее Скачать
Ασκήσεις γυμναστικής για ενδυνάμωση με τον Παντελή - Homefitness.gr Homefitness.gr 2:13 10 years ago 7 790 Далее Скачать
10 min Ενδυνάμωση για πόδια (Μέσο - προχωρημένο επίπεδο) FitnessProject 10:49 2 years ago 9 779 Далее Скачать
ΑΕΡΟΒΙΑ προπόνηση και ενδυνάμωση ΠΟΔΙΩΝ από όρθια θέση (Κατάλληλο για πόνο στους ΚΑΡΠΟΥΣ) FitnessProject 12:42 3 years ago 18 435 Далее Скачать
ΔΑΚΤΥΛΑ ασκήσεις με μανταλάκι 1 physiasis ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΜΠΑΤΖΟΓΛΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ 0:39 3 years ago 645 Далее Скачать
